Milliste vitamiinide ja mineraalidega on batoon rikastatud ja milleks neid vaja on?

Lisaks maitsele on batoon täiendavalt rikastatud vitamiinide ja mineraalidega. Koostises on märgitud:

• B-grupi vitamiinid
• C-vitamiin
• Foolhape
• Raud

Lihtsamalt öeldes osalevad need komponendid ainevahetuses ja aitavad organismil kasutada toiduga saadavat energiat. Nende lisamine tähendab, et magus vahepala annab veidi rohkem toiteväärtust kui tavaline rikastamata komm.

Toode võib olla asjakohane suure hõivatuse, ebaregulaarse toitumise või ühekülgse menüü perioodidel – väikese täiendusena toidulauale. Samas on oluline mõista, et batoon ei asenda täisväärtuslikku söögikorda ega kata täielikult nende ainete ööpäevast vajadust. Seda käsitletakse just läbimõeldumaks valikuks maiustuste seas, mitte toidulisandina. Kui võtate vitamiini- ja mineraalainekomplekse või ravimeid, olete rase, toidate last rinnaga või teil on kroonilisi seisundeid, tasub vitamiinide ja mineraalide täiendava saamise küsimust arutada spetsialistiga.