Milliseid komponente koostis sisaldab ja miks neid koos vaja on?

Valemi aluse moodustab magneesium karbonaadi kujul. Magneesium osaleb närviimpulsside ülekandes ja on seotud lihaste lõdvestumisega – just seetõttu lisatakse seda sageli õhtustesse kompleksidesse, mis on mõeldud stressi või vaimse ülepinge perioodideks.

Vitamiinid B1, B6 ja B12 täiendavad magneesiumi toimet: need on vajalikud närvisüsteemi normaalseks talitluseks ja energiavahetuseks. Selline kombinatsioon on eriti asjakohane segamini läinud päevarežiimi, intensiivse vaimse koormuse või õhtuse üleerutuse korral.

Valemi taimne osa sisaldab kolme eri rõhuasetusega komponenti:

• Veiste-südamerohi – traditsiooniliselt kasutatav taim, kui on vaja sisemist pinget vähendada ja õhtuks kergemini rahuneda.
• Humal – õhtuste komplekside tuntud komponent, mida võetakse enne magamaminekut.
• Kalifornia läänemaguna ekstrakt – õrna rahustava toimega taim, mida on ammu kasutatud taimsetes valemites rahulikumaks uinumiseks.

Oluline on mõista, et ükski neist komponentidest ei toimi unerohuna: valem on mõeldud aitama organismil loomulikult üle minna öisele taastumisele, mitte seda järsult „välja lülitama“.