Goldenpharm B-complex sisaldab kõiki peamisi B-rühma vitamiine, mis on loetletud toote kirjelduses:
- Tiamiin (B1), riboflaviin (B2), niatsiin (B3), pantoteenhape (B5) ja B6-vitamiin (püridoksiin) osalevad energiaainevahetuses, aidates muuta valke, rasvu ja süsivesikuid energiaks.
- Foolhape (B9) ja B12-vitamiin (tsüanokobalamiin) on olulised rakkude jagunemise protsessides ja normaalses vereloomes.
- Biotiin (B7, mõnikord nimetatakse ka B8-ks) on tuntud oma rolli poolest ainevahetuses ning naha ja juuste tervise hoidmises.
Kompleks ühendab need vitamiinid klassikalistes vormides ühte tabletti, mis teeb sellest mugava valiku toidusedeli põhitoetuseks. Kui võtate juba teisi B-vitamiine sisaldavaid toidulisandeid, tasub arvestada nende koguhulka, et vältida dubleerimist.