Kuidas šatavari võtmist oma igapäevarutiini sobitada?

Šatavari võtmise loogika põhineb regulaarsusel. Kuna seda taime hinnatakse õrna ja järkjärgulise mõju pärast üldisele enesetundele, mitte kiire toime pärast, sobib toode hästi rahulikku ja järjekindlasse skeemi – harjumuspärase menüü osana, mitte ühekordse vahendina.

Mõned üldised praktilised juhised:

• täiskasvanutele 1 kapsel 2 korda päevas enne sööki, juues peale vett või piima; ärge ületage soovitatavat ööpäevast annust;
• mõlemad võtmiskorrad on mugav siduda samade söögikordadega (näiteks enne hommikusööki ja enne õhtusööki), et kapsleid mitte vahele jätta;
• hoidke pakendit kuivas, otsese valguse eest kaitstud kohas vastavalt tootja juhistele;
• käsitlege toidulisandit tasakaalustatud toitumise täiendusena, mitte selle asendajana.

Kui võtate juba muid vahendeid, teil on kroonilisi seisundeid, olete rase või imetate, tasub kasutamist eelnevalt spetsialistiga arutada. Toidulisand ei ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, raviks ega ennetamiseks.