Kuidas tablette võtta ja millele tuleks pikaajalisel kasutamisel tähelepanu pöörata?

Magneesiumi ja B6-vitamiini võetakse tavaliselt kuurina, mitte ühekordselt, seetõttu tuleks enne alustamist tutvuda pakendil toodud soovituste ja manustamisviisiga – just need on peamiseks juhiseks koguse ja režiimi osas.

Mõned praktilised kaalutlused, mida on kasulik meeles pidada:

• kui plaanite lisandit võtta pikemalt, tutvuge eelnevalt pakendi soovitustega;
• kui te võtate juba mõnda muud mineraalkompleksi, vaadake, kas seal ei ole magneesiumi või B6-vitamiini, et mitte kombineerida mitut allikat samade ainetega ilma vajaduseta;
• tablette on mugav siduda kindla kellaajaga – nii on lihtsam kuuri jooksul mitte võtmist vahele jätta;
• hoidke pakendit seal kirjeldatud tingimustel, lastele kättesaamatus kohas.

Kui teil on toitumisega seotud eripärasid või tundlikkust koostisosade suhtes ning samaaegselt võetakse muid vahendeid, pidage enne kasutamist nõu spetsialistiga. Lisand ei ole ette nähtud mistahes haiguste diagnoosimiseks, raviks ega ennetamiseks.