Kuidas neid kapsleid võtta, et omega-3 paremini omastuks?

VH.NUTRA Gold Omega 3 Strongi on parem võtta söögi ajal, mitte tühja kõhuga. Omega-3 kuuluvad rasvhapete hulka, mistõttu on neid tavaliselt mugavam lisada söögikorrale, kus on vähemalt väike kogus rasva: näiteks hommiku-, lõuna- või õhtusöögiga. See võib vähendada ebameeldivate tunnete tõenäosust maos, mis mõnel inimesel tekivad rasva sisaldavate toidulisandite võtmisel toidust eraldi.

Kui Te võtate juba teisi toidulisandeid, saab omega-3 kapslid sobitada harjumuspärasesse igapäevasesse skeemi, kuid ei maksa korraga lisada mitut uut toodet: nii on raskem aru saada, mis täpselt Teile sobib. Mugav praktiline lähenemine on valida iga päev sama söögikord, et kapsleid mitte vahele jätta ega kogemata topelt võtta.

Koostises on märgitud ka E-vitamiin. Selles tootes on seda vaja eelkõige rasvhapete kaitsmiseks oksüdeerumise eest, kuna omega-3 on õhu ja valguse suhtes tundlikud. Etiketi järgi hoitakse kapsleid kuivas jahedas kohas, lastele kättesaamatus kohas, pakend pärast kasutamist tihedalt sulgedes. Toidulisand ei asenda mitmekesist toitumist ning ei ole mõeldud haiguste diagnoosimiseks, raviks ega ennetamiseks.