Kuidas seda taimesegu õigesti valmistada ja juua?

Juhendi järgi pannakse 1 supilusikatäis taimesegu emailnõusse, valatakse peale 200 ml kuuma keedetud vett, kaetakse kaanega ja kuumutatakse veevannil 15 minutit, aeg-ajalt segades. Seejärel tõmmis jahutatakse, kurnatakse, tooraine pigistatakse välja ja maht viiakse keedetud veega 200 ml-ni.

Tõmmist juuakse tavaliselt soojalt – just nii valitaksegi seda jahedal aastaajal sageli tavalise kuuma joogi asemel. Parem on valmistada väikeste portsjonitena ja mitte jätta seda pikaks ajaks seisma, et maitse püsiks värske. Koostises olev piparmünt muudab maitse pehmemaks, seega lisandeid reeglina vaja ei ole. Tõmmist juuakse 1/2 klaasi 2–3 korda päevas 30 minutit enne sööki.

Oluline on mõista, et selline taimetee on täiendus harjumuspärasele toitumisele ja enesehooldusele, mitte tasakaalustatud toitumise ega spetsialisti konsultatsiooni asendaja. Kui sümptomid on tugevad või ei möödu kaua, on mõistlik taimesegu kasutamine eelnevalt spetsialistiga läbi arutada.