Kuidas seda teed õigesti valmistada ja millal on parem seda juua?

Tee on pakendatud kotikestesse, seega on valmistamine tavapärane: kotike pannakse tassi, valatakse peale 200 ml keeva vett ja lastakse 5–10 minutit tõmmata. Mida kauem tee tõmbab, seda tugevam on tõmmise maitse ja kangus – mugavam on alustada lühema ajaga, et hinnata, kuidas teie organism reageerib.

Kuna põhikomponent on kassialehed, mida seostatakse traditsiooniliselt kerge lahtistava toimega soolestikule, eelistavad paljud juua sellist tõmmist õhtul: selliste ürtide toime ei avaldu tavaliselt kohe, vaid mõne tunni pärast. See on mugav, kui soovite, et tulemus saabuks järgmisel hommikul.

Mõistlikum on alustada ühest kotikesest, mitte kangemast tõmmisest, et mõista oma individuaalset taluvust. Koostises olev aniis leevendab raskus- ja puhitustunnet, lagritsajuur ja kibuvits aga muudavad maitse ümaramaks ja pehmemaks. Tõmmist juuakse soojalt; soovi korral võib seda pidada tavapärase õhtuse teetassi asenduseks, kuid mitte igapäevase toitumise püsivaks osaks.