Kaardi järgi valatakse 1 kotike üle 200 ml keeva veega ja tõmmatakse 15 minutit, vajutades lusikaga mitu korda kotikesele; täiskasvanud võtavad 1 klaasi 3 korda päevas pärast sööki.
Üldine teave (mitte tootja juhis): roheline tee sisaldab kofeiini, seetõttu võib see õhtul und segada või tekitada rahutust.