Kuidas astelpajulehtedest teed õigesti valmistada?

Tõmmise valmistamiseks valatakse 1 supilusikatäis peenestatud lehti üle 1 klaasitäie keeva veega (200 ml) ja lastakse termoses 15 minutit tõmmata. Alla 1-aastastele lastele jooki ei soovitata.

Kurnake valmis tõmmis ja jooge seda soojalt 3 korda päevas 1/2 klaasi kaupa; jahedas kohas säilib see mitte kauem kui 2 ööpäeva. Astelpajulehtede maitse on pehme ja kergelt kokkutõmbav – teed võib juua ilma lisanditeta või kombineerida teiste ürtidega, näiteks mündi või liivateega. Mesi või sidruniviil täiendavad sellist teed samuti hästi.

Astelpajulehed ei sisalda kofeiini, seetõttu sobib jook õhtuseks teejoomiseks – muu hulgas ka tänu taimsele serotoniinile, mida selle taime kirjeldustes mainitakse.