Kuidas pune taimeteed õigesti valmistada ja kui palju seda päevas juua võib?

Kaardi ingliskeelse kirjelduse järgi: panna 1 teelusikatäis kuivatatud ürti tassi või teekannu, valada peale 200–250 ml keeva vett (95–100 °C), tõmmata 5–7 minutit ja kurnata; soovi korral magustada meega või suhkruga. Soovitatav kogus on 2–3 tassi päevas. Koostis – 100% kuivatatud pune (Origanum vulgare) ürt, netokogus 40 g. Kaardi hoiatused: mitte kasutada pune või huulõieliste (Lamiaceae) sugukonna taimede allergia korral; hoida lastele kättesaamatus kohas.

Üldine teave (mitte tootja juhis): kui teil on krooniline haigus, olete rase, toidate last rinnaga või kasutate ravimeid, pidage enne regulaarset tarbimist nõu spetsialistiga. Parem on valmistada värske portsjon ning mitte hoida valmis tõmmist kaua.