Kuidas lülitada ashwagandha igapäevasesse rutiini ja millal esimesi tunnuseid oodata?

Ashwagandhat võetakse regulaarselt vastavalt pakendil toodud juhistele.

Regulaarsus on olulisem kui üksik annus. Lisandi toime on individuaalne ega ole garanteeritud.

Manustamise aeg. Konkreetsed annustamis- ja manustamisaja soovitused on toodud pakendil — järgige neid.

Kombineerimine eluviisiga. Lisand ei asenda tasakaalustatud toitumist ja tervislikku eluviisi.

Kui võtate ravimeid, teil on kroonilised seisundid või plaanite ashwagandhat kombineerida teiste taimsete preparaatidega — konsulteerige eelnevalt spetsialistiga. Toodet ei kasutata raseduse ja imetamise ajal.