Küsimus toote kohta
Ginkoum Bio, 40 mg hõlmikpuu ekstrakti, kapslid N30 - Evalar
12,02 €
Vaata toodet
Hõlmikpuu ekstraktil põhinevaid toidulisandeid hinnatakse reeglina mitte ühekordse efekti, vaid mitme nädala jooksul regulaarse tarbimise tulemuse järgi. See eristab neid põhimõtteliselt näiteks kofeiinist või energiajookidest.
Mõned praktilised asjaolud, millega tasub arvestada:
- Regulaarsus on olulisem kui ühekordne annus. Vahelejätmised vähendavad kuurina tarbimise mõtet — mugavam on siduda kapsel mõne igapäevase rituaaliga (hommikusöök, lõuna).
- Koos toiduga. Enamikku taimeekstrakte talutakse paremini söögi ajal võttes — see vähendab maovaevuste tõenäosust.
- Ärge oodake kohest tulemust. Kui alustate tarbimist eksami eelõhtul, ei tunne te kuuri toimet — selliseid toidulisandeid lisatakse toidulauale aegsasti.
- Ärge asendage põhiharjumusi. Hõlmikpuu ei kompenseeri kroonilist unepuudust ega pauside täielikku puudumist töös. Toidulisand sobib normaalse režiimi täienduseks, mitte asenduseks.
Konkreetne kasutusskeem (kapslite arv, kellaaeg, kuuri kestus) on toodud pakendil olevas juhendis — just sellest on soovitatav kinni pidada. Alla 18-aastastele ning raseduse ja imetamise ajal ei ole kapslid soovitatavad. Krooniliste haiguste korral või ravimeid, eriti antikoagulante, võttes tasub enne alustamist arstiga nõu pidada.