Kuidas garciniat päevarütmi kaasata ja millega seda kombineerida?

Tootekaardi järgi on täiskasvanute soovitatav kogus 1–2 kapslit üks kuni kaks korda päevas, ehk 1 kuni 4 kapslit ööpäevas (500–2000 mg ekstrakti); soovitatavat päevast annust ei tohi ületada. Võtmise aega toidukorra suhtes ja kombineerimist teiste toidulisanditega tootekaardil märgitud ei ole. Tootja märgib, et toidulisand ei asenda täisväärtuslikku toitumist: oluline on toituda tasakaalustatult ja elada tervislikult.

Mitte kasutada raseduse ja rinnaga toitmise ajal ning ülitundlikkuse korral koostisosade suhtes; enne kasutamist soovitab tootja pidada nõu arstiga. Üldine soovitus (mitte tootja juhis): krooniliste haiguste või ravimite kasutamise korral arutage sobivust arstiga. Hoida kuivas, valguse eest kaitstud kohas temperatuuril +5 kuni +25 °C, lastele kättesaamatus kohas.