Kuidas pulbrit õigesti lahustada ja millega on parem seda segada?

Hüdrolüüsitud kollageenil põhinev pulber lahustub hästi vedelikus — see on üks peptiidvormi eeliseid terve valgu ees. Valmistamiseks sobivad vesi, mahl, smuuti või toatemperatuuril piim. Kuumi jooke on parem mitte kasutada: kõrge temperatuur võib vähendada mõnede komponentide, eelkõige C-vitamiini, aktiivsust.

Mangomaitse teeb segu juba iseenesest meeldivaks, seega piisab pulbri lihtsast klaasis vee sees segamisest või hommikusesse smuutisse lisamisest. Kui segate mahlaga, valige lisatud suhkruta variandid — see võimaldab kontrollida toitumise üldist kalorsust.

Oluline on meeles pidada: toidulisand toimib osana tasakaalustatud toitumisest, mitte selle asemel. Märgatavaid muutusi naha, juuste ja küünte seisundis hinnatakse tavaliselt pärast mõnenädalast regulaarset kasutamist, mistõttu on oluline manustamist mitte vahele jätta ja pidada kinni ühest ja samast ajast — hommikul või õhtul, kuidas teile mugavam on.