Tärpentinivann erineb tavalisest veeprotseduurist: kummitärpentin stimuleerib aktiivselt naha kapillaare, seetõttu on oluline järgida mõnda praktilist reeglit.
- Vee temperatuur. Optimaalseks peetakse umbes 37–39 °C – piisavalt soe, et emulsiooni toimet tugevdada, kuid mitte ülekuumendav. Liiga kuum vesi koos tärpentiniga võib veresooni liigselt koormata.
- Emulsiooni kogus. Täpse annuse märgib tootja pakendile – järgige seda ja ärge suurendage seda omal käel tugevama toime lootuses.
- Kestus. Tavaliselt soovitatakse 10–15 minutit. Pikem viibimine aktiivse komponendiga vannis ei suurenda kasu, kuid võib põhjustada nahaärritust või ebamugavustunnet.
- Pärast protseduuri. Soovitatav on loputada end sooja veega, kuivatada pehme rätikuga ja puhata 20–30 minutit – keha jätkab „tööd“ veel mõnda aega pärast vanni.
- Sagedus. Etiketi skeemi järgi võetakse vanne ülepäeviti, kuur – vähemalt 30 vanni. Igapäevane kasutamine ilma vaheaegadeta ei ole soovitatav: nahk ja veresooned vajavad protseduuride vahel taastumisaega.
Tugeva kõrvetuse, punetuse või muude ebameeldivate aistingute tekkimisel tuleb protseduur lõpetada ja konsulteerida spetsialistiga.