Kuidas Validolumi õigesti võtta: kas neelata või hoida keele all?

Validolum on mõeldud keelealuseks kasutamiseks: tablett asetatakse keele alla ja hoitakse seal, kuni see on täielikult lahustunud, ilma närimata ja vett peale joomata. Mõte on just selles, et levomentool ja mentüülisovaleriaat oleksid suu limaskestaga kontaktis võimalikult kaua – selle kaudu imenduvad toimeained märksa kiiremini kui siis, kui tablett läbiks seedetrakti.

Kui juua vett või süüa kohe lahustumise ajal, lahustub tablett kiiremini, kuid kontakt limaskestaga lüheneb – iseloomulik jahutav tunne on nõrgem. Seetõttu on parem hoiduda söömisest ja joomisest just lahustumise ajal, mitte pärast seda.

Mentooli jahe, kergelt kõrvetav maitse on normaalne reaktsioon, mitte ärrituse märk. Kui tunne tundub liiga intensiivne, võib tableti nihutada põse taha. Peamine on mitte neelata tabletti tervelt: sel juhul kaob keelealune toime täielikult ja vormil pole enam mõtet.

Kuna tegemist on toidulisandi, mitte ravimiga, tasub mis tahes korduvate või süvenevate ebameeldivate aistingute korral südame piirkonnas pöörduda arsti poole, mitte piirduda tablettide võtmisega.