Kuidas tablette õigesti võtta – kas neelata või hoida suus?

Tabletti hoitakse suus, kuni see on täielikult lahustunud – just selline tarvitamisviis on selle glütsiinivormi puhul ette nähtud. Tervelt alla neelata seda ei ole vaja.

Imemine on glütsiini puhul harjumuspärane vorm: aminohape vabaneb järk-järgult tableti lahustumise käigus. Sidrunimaitse muudab protsessi meeldivamaks, eriti neile, kellele ei meeldi neutraalse või mõrkja maitsega toidulisandid.

Sellise vormi praktiline mugavus seisneb selles, et tableti saab võtta igal pool – tööl, ühistranspordis, koolis – ilma veeta. See lihtsustab regulaarse tarvitamise järgimist tihedas ajakavas.

Konkreetne tarvitamisskeem (tablettide arv ja kellaaeg) vaadake pakendilt või toote juhendist, sest tootja soovitused on peamine lähtepunkt. Kui võtate teisi preparaate või toidulisandeid, on mõistlik enne tarvitamise alustamist spetsialistiga nõu pidada.