Kuidas seda pulbrit õigesti võtta ja kas seda saab kombineerida toidu või teiste lisanditega?

Tootja ei täpsusta ranget kellaaega, seega lähtuge oma päevarežiimist. Kõige levinumad variandid on hommikul koos hommikusöögiga, pärast treeningut või päeva jooksul. Söögi ajal või kohe pärast seda võtmine vähendab ebamugavustunnet maos, eriti esimestel päevadel.

Pulber segatakse 100–150 ml vees. Kuumadesse jookidesse seda lisada ei tohiks: kõrge temperatuur võib mõjutada mõnede koostisosade, eriti C-vitamiini stabiilsust.

Kui võtate juba teisi lisandeid, pöörake tähelepanu C-vitamiini koguhulgale toidulauas: see kompleks sisaldab seda, ning kui seda võetakse koos teiste askorbiinhappe allikatega, võib kogus osutuda suuremaks kui vaja. Sama kehtib väävlit sisaldavate ühendite kohta: koostises on MSM ja kui kasutate lisaks väävlit sisaldavaid lisandeid, tuleb seda arvesse võtta.

Pikaajalise kuuri puhul on oluline regulaarsus: harv võtmine suurte vahedega on vähem tõhus kui stabiilne igapäevane režiim. Hoidke pulbrit kuivas kohas ja sulgege pakend pärast iga kasutamist korralikult.