Kasutusviis kaardi järgi: täiskasvanutele 1 kapsel päevas koos veega; mitte ületada soovitatavat päevast kogust. Pakend (60 kapslit) on mõeldud 60 portsjoniks. Võtmise aega (hommikul või õhtul, koos toiduga või ilma) kaart ei märgi. Säilitada kuivas, päikesevalguse eest kaitstud, lastele kättesaamatus kohas.
Üldine teave (mitte tootja juhis): vees lahustuvaid vitamiine võetakse tavaliselt regulaarselt, sageli söögi ajal – see vähendab ebamugavustunde tõenäosust maos; täpne võtmise aeg on vähem oluline kui regulaarsus.