Kuidas Endokrinoli õigesti võtta ja kui kaua?

Konkreetsed soovitused annustamise ja kuuri kestuse kohta on toodud pakendil ja toote kasutusjuhendis – just need on peamiseks juhiseks. Allpool on üldised praktilised nõuanded, mis kehtivad seda tüüpi toidulisandite puhul.

Võtmine koos toiduga. Kapsleid on soovitatav võtta söögi ajal. See on tavapärane praktika rasvlahustuvate komponentide, näiteks E-vitamiini puhul: väike kogus rasva toidus parandab selle imendumist. Lisaks vähendab koos toiduga võtmine ebamugavustunde tõenäosust maos.

Kuurina võtmine. Juhendi järgi võtavad täiskasvanud 2 kapslit 1 kord päevas, kuur kestab 3 kuud. Ühekordne või ebaregulaarne võtmine ei anna tavaliselt tuntavat tulemust – oluline on järjepidevus.

Sobivus teiste toidulisanditega. Kui võtate juba vitamiini- ja mineraalainekomplekse, pöörake tähelepanu E-vitamiini koguhulgale: selle liigne saamine ei ole soovitav. Kahtluse korral on parem küsida arstilt või apteekrilt.

Säilitamine. Järgige pakendil toodud säilitustingimusi – tavaliselt on selleks kuiv ja jahe koht, otsese päikesevalguse eest kaitstult. See tagab taimsete komponentide ja E-vitamiini stabiilsuse kogu säilivusaja jooksul.