Kuidas palsamit õigesti võtta ja kas seda võib kuumadele jookidele lisada?

Etiketi järgi täiskasvanutele – 1–2 teelusikatäit kuni 3 korda päevas söögi ajal või jookidega 3–4 nädala jooksul.

Jookidele lisamine. Palsami vesialus seguneb hästi tee, sooja vee, marjajoogi või kompotiga. Kui lisate kuuma teesse, laske joogil veidi jahtuda: kõrge temperatuur võib hävitada osa termotundlikest ühenditest, sealhulgas kibuvitsa ja sõstra C-vitamiini.

Kuurina võtmine. Taimsed adaptogeenid ja antioksüdantsed kompleksid annavad reeglina märgatava toime mitte kohe, vaid regulaarsel võtmisel kuuri jooksul (etiketi järgi – 3–4 nädalat). Ühekordne tarvitamine ei anna sama tulemust kui süstemaatiline kuur.

Võtmise aeg. Toniseerivate taimede (maralijuur, kuldjuur) tõttu võib stimuleerivatele taimedele tundlikel inimestel õhtune võtmine uinumist raskendada – arvestage seda viimase võtmiskorra aega valides; etiketi järgi võetakse palsamit söögi ajal või jookidega.

Säilitamine. Palsamit tuleb etiketi järgi hoida jahedas, kuivas, valguse eest kaitstud ja lastele kättesaamatus kohas; koostises on säilitusaine kaaliumsorbaat.

Palsam ei asenda tasakaalustatud toitumist ega ole ravim.