Kuidas valmistada pohlalehtedest õigesti tõmmist?

Klassikaline viis on valada kuivatatud lehtedele kuuma vett ja lasta tõmmata. Võetakse 1 teelusikatäis toorainet klaasi (200 ml) kohta, valatakse üle keeva veega, kaetakse 15 minutiks kaanega ja seejärel kurnatakse. Pikem tõmbamine tugevdab parkainetest tulenevat kootavat maitset — see on normaalne, kuid võib tunduda harjumatu, kui proovite sellist jooki esimest korda.

Tõmmist juuakse soojalt, ilma suhkruta või minimaalse koguse meega. Just sellisel kujul kasutatakse seda traditsiooniliselt Põhja- ja Ida-Euroopa fütoteraapia praktikas — iseseisva joogina või koos teiste taimedega taimeteesegudes.

Mõned praktilised punktid:

• Kasutage sõelaga teekannu või termost — lehed on üsna suured ja neid on lihtne kurnata.
• Värskelt valmistatud tõmmis on parem ära juua päeva jooksul; külmkapis võib seda hoida, kuid mitte kauem kui ööpäev.
• Kui lisate pohlalehte taimeteesegusse, arvestage kõigi komponentide koondtoimet — eriti kui juba tarvitate regulaarselt teisi ürte.

Toode ei ole ravim. Krooniliste haiguste, raseduse, imetamise või ravimite võtmise korral tasub enne kasutamist spetsialistiga nõu pidada.