Kaardi järgi veeretatakse palli käte vahel või kasutatakse seda keha vajalike piirkondade masseerimiseks; sobib igapäevaseks kasutamiseks vastavalt vajadusele. Protseduuride kestust ja sagedust ning konkreetseid tsoone kaart ei nimeta.
Üldine teave (mitte tootja juhis): kui nahal on vigastusi või põletik, ei kasutata okastega palli; hoida kuivas, lastele kättesaamatus kohas.