Kuidas massaažirõngast õigesti kasutada?

Kasutamise põhimõte on lihtne: pange rõngas ükskõik millise sõrme ümber ja veeretage seda aeglaselt sõrme alusest otsani ja tagasi. Liikudes suruvad rõnga keerud järjest nahale, tekitades rea kergeid survetõukeid — see ongi mehaaniline isemassaaž.

Mõned praktilised nõuanded:

• Tempo ja jõud. Liigutage rõngast sujuvalt, ilma järskude tõmmeteta. Surve peab olema mugav — kerget kipitust ja soojust pärast mõnda läbimist peetakse normaalseks, valu või tugev põletustunne on aga märk, et survet tuleks vähendada.
• Kestus. Kasutusjuhendi järgi kasutatakse rõngast igal sõrmel 1–2 korda päevas 5–10 minutit — näiteks tööpausi ajal või pärast pikka klaviatuuril trükkimist.
• Millised sõrmed. Kordamööda võib masseerida kõiki sõrmi mõlemal käel. Eriti kasulik on see neile, kes palju trükivad, joonistavad, koovad või teevad muud peent käsitööd.
• Millal on parem mitte kasutada. Kui sõrmede nahal on haavakesi, ärritust, põletikku või tugevat ebamugavust, lükake kasutamine edasi, kuni nahk on täielikult taastunud.

Rõngas ei vaja patareisid, laadimist ega mingeid seadistusi. Seda võib hoida töölaual, käekotis või kosmeetikakotis ja kasutada igal ajal.