Kuidas sidet õigesti selga panna ja reguleerida?

Ingliskeelse kirjelduse järgi pannakse side ümber randme ja kinnitatakse mõlemad takjad mugava toetava tasemeni; venekeelse kirjelduse järgi võib seda kanda vahetult kehal või riiete peal. Sidet tuleb kanda koormuse ajal, vastavalt määrangule või vajadusele. Tuimuse, kihelemise või vereringehäire korral tuleb side ära võtta; see annab ainult mehaanilist tuge ega asenda ravi.

Üldine teave (mitte tootja juhis): side peab randmel püsima, liikumisel mitte nihkuma, kuid mitte kätt pigistama; kui see on liiga lõtv, on tugi nõrgem, ja kui liiga tihe, nõrgendage kinnitusi.