Kuidas seda vahendit saunas ja aurusaunas õigesti kasutada?

Saunas või aurusaunas lisatakse vahend tavaliselt veele, millega kividele vett valatakse. Lahjendage 3–4 korki 1 liitris vees ja niisutage kivid ahjus, lava ja aurusauna seinad mõõdukalt. Alustage minimaalse kogusega: okaspuuaroomid avanevad kõrgel temperatuuril intensiivselt ning liigne kogus võib tunduda liiga terav.

Kodusel vannil on mehhanism teine: 3–4 korki lisatakse täidetud vanni ja segatakse. Aroom tõuseb vähehaaval vee soojenedes ja vee kohal tekkiva auru toimel. Vee temperatuur mõjutab intensiivsust — mida kuumem, seda aktiivsemalt avaneb okaspuunoot.

Fütobarreli puhul on põhimõte sarnane saunaga: vahend lisatakse vette, mis soojeneb seest, või kantakse puitseintele väljastpoolt kehaga kokkupuutuvasse tsooni — täpsustage oma tünni tootja soovitused.

Iga vormingu üldreegel: ruumi tuleb pärast protseduuri hästi tuulutada ning mitte ületada teile mugavat vahendi kogust. Kui ruumis on mitu inimest, lähtuge sellest, kes on lõhnadele tundlikum.