Kuidas Medical Fort Sarvevannid õigesti kasutada – täisvanniks või kohalikeks vannideks?

Mõlemad kasutusviisid on põhjendatud ja sõltuvad teie olukorrast. Täisvann sobib, kui on vaja mõjutada kogu keha – näiteks pärast intensiivset treeningut, üldise väsimuse või lihaste kangustunde korral. Kohalikud käte- ja jalavannid on mugavad pärast pikka jalgadel veedetud päeva, jäsemete raskustunde või paikse koormuse korral.

Täisvanni jaoks lahustatakse pakendi sisu 200–500 ml soojas vees (mitte üle 40 °C), segatakse, lastakse seista 5–10 minutit, segatakse uuesti ja valatakse täidetud vanni (75–100 l vett). Kohaliku vanni jaoks lahustatakse ühe pudeli sisu 4–5 l soojas vees. Vee temperatuur vannis on 36–38 °C: kuumem vesi koormab täiendavalt südame-veresoonkonda, eriti väsimuse korral.

Protseduur kestab 10–15 minutit; pärast täisvanni kuivatatakse keha rätikuga lahust maha loputamata ja puhatakse 30–40 minutit lamades, pärast kohalikku vanni kuivatatakse jäsemed ja puhatakse samuti 30–40 minutit. Kasutussagedus valige oma enesetunde järgi. See ei ole igapäevane hooldustoode tavapärases mõttes, vaid pigem protseduur, mida lisatakse rutiini vastavalt vajadusele – pärast koormust või suurenenud pinge perioodidel.

Raseduse, krooniliste haiguste ägenemise või praeguse raviga sobivuse osas kahtluste korral tasub kasutamist eelnevalt arstiga arutada. Toode sobib alates 12. eluaastast; koostisosade suhtes ülitundlikkuse korral seda ei kasutata ning allergilise reaktsiooni korral lõpetatakse kasutamine ja pöördutakse arsti poole. Vältige lahuse sattumist silma ja limaskestadele.