Kuidas on parem AEvit kapsleid võtta, kui A- ja E-vitamiin on rasvlahustuvad?

Kuna UNIFARMA AEvit'is on rasvlahustuvad A- ja E-vitamiin, võetakse neid tavaliselt toidu ajal või pärast söömist, mitte tühja kõhuga. Praktikas tähendab see, et kapslit on parem kombineerida tavapärase toidukorraga, kus on rasvaallikas: näiteks taimeõli salatis, munad, kala, piimatooted, pähklid või avokaado. Selline lähenemine vastab rasvlahustuvate vitamiinide omastamise iseärasustele.

Ei tasu iseseisvalt suurendada kapslite kogust või pikendada kuuri ainult seetõttu, et vitamiinid tunduvad «kasulikud». A-vitamiin kuulub ainete hulka, mille puhul on eriti oluline mitte ületada summaarset tarbimist erinevatest allikatest. Seetõttu kontrollige enne võtmise alustamist, ega A- ja E-vitamiin ei esine teistes lisandites, mida te juba kasutate.

Konkreetset annust ja kuuri kestust tuleks vaadata selle konkreetse toote pakendi juhendist. Kui võtate ravimeid, teil on kroonilised seisundid, olete rase või toidate rinnaga, tasub enne kasutamist konsulteerida spetsialistiga.