Kuidas „kalorite blokeerimine“ täpselt toimib – mis tegelikult toimub pärast kapsli võtmist?

Nimetus „kalorite blokeerija“ on turunduslik lihtsustus. Tegelikkuses on jutt osa toitainete, eelkõige liitsüsivesikute, mõõdukamast omastamisest, mitte nende täielikust „väljalülitamisest“.

Võtmerolli mängib siin aeduoa Phaseolus vulgaris ekstrakt. See sisaldab aineid, mis mõjutavad tärklist lõhustavate ensüümide aktiivsust. Selle tulemusena võib osa toidus leiduvast tärklisest seeduda vähem intensiivselt ja organism saab neist toiduainetest veidi vähem energiat kui tavaliselt. Oluline: jutt on just tärklisest – tangude, leiva, kartuli ja kaunviljade liitsüsivesikust –, mitte rasvadest ega lihtsuhkrutest.

Kambodža gartsiinia sisaldab hüdroksüsidrunhapet, mida seostatakse süsivesikute ja rasvade ainevahetusega. Lisaks lisatakse seda koostistesse neile, kes soovivad vahepaladesse rahulikumalt suhtuda ja söögiisu põhitoidukordade vahel paremini kontrollida.

Kroompikolinaat on hästi omastatav kroomi vorm; kroom on mikroelement, mis osaleb makrotoitainete ainevahetuses. Seda lisatakse sageli kaalukontrolli toidulisanditesse, eriti kui esineb tugev isu magusa järele.

Seega toimib koostis korraga mitmes suunas: mõjutab süsivesikute omastamist, osaleb ainevahetuses ja aitab hoida rahulikumat suhtumist toitu. See on abivahend, mitte kaloridefitsiidi, kehalise aktiivsuse ja mõistliku toitumisrežiimi asendaja – ilma selle aluseta on tulemus minimaalne.