Kas see tee sisaldab kofeiini ja kas seda võib juua igal õhtul?

YOGI TEA Bedtime'i koostises ei ole teelehti, matet ega guaraanat — ainult ürdid ja vürtsid, seega on tee täiesti kofeiinivaba. See on põhimõtteline erinevus rohelisest või mustast teest, mis võivad tundlikel inimestel isegi väikestes kogustes uinumist mõjutada.

Koostis on valitud õhtust joomist silmas pidades: kummelit ja sidrunmelissi seostatakse traditsiooniliselt pehme lõõgastava toimega, lavendel aitab häälestuda rahulikumale tempole ning palderjanijuur on üks tuntumaid „õhtuseid“ koostisosi Euroopa taimetraditsioonis. Apteegitill, piparmünt, kardemon ja sidrunhein muudavad maitse mitmekihiliseks ja meeldivaks, nii et teed tahaks juua mitte ainult ürtide pärast, vaid ka maitse enda pärast.

Igal õhtul joomine on täiesti mõistlik, kui tee sobib. Kõige mugavam on lisada see juba olemasolevasse rituaali: pärast õhtusööki, enne lugemist või sooja vanni — hetkel, mil lülitute teadlikult toimetustelt puhkusele. Teed valmistatakse pakendil oleva juhendi järgi: tootekirjelduses tõmbamisaega ja temperatuuri ei esitata — seal on öeldud vaid, et tuleb valmistada tass teed ja juua seda õhtul enne magamaminekut.

Kui võtate mõnda ravimit või teil on kroonilisi haigusi, tasub enne regulaarset joomist spetsialistiga nõu pidada — eriti arvestades palderjani sisaldust.