Kas SPF 20 on päikesekaitseks piisav?

SPF 20 loob selles kreemis baasbarjääri UVA- ja UVB-kiirte vastu, mis on seotud fotovananemise, tuhmuse ilmnemise ja elastsuse kadumisega. Igapäevaseks linnarežiimiks – tee tööle, aeg kontoris, lühikesed väljaskäigud – on selline tase mugav ja piisav.

Oluline on mõista nüanssi: SPF 20 on baasmeede, mitte täisväärtusliku päikesekaitse asendaja. Pikemate jalutuskäikude, reiside, veekogu ääres puhkamise või aktiivse eredama päikese korral on kaitsetaset parem eraldi kõrgema faktoriga päikesekaitsevahendiga tugevdada.

Tasub meeles pidada ka üldreeglit: mis tahes SPF päevakreemis toimib seni, kuni vahend nahal püsib. Intensiivse päikese, higistamise või veega kokkupuute korral kaitset perioodiliselt uuendatakse – tavalise päevakreemiga on seda ebamugav teha, seetõttu on selliste tingimuste jaoks vaja spetsiaalset päikesekaitsevahendit.