Kellele sobib lühike 2–4-nädalane kuur ja millal tasub kestust ümber hinnata?

Lühike 2–4-nädalane kuur on mõistlik valik neile, kes soovivad oma toitumist kindlal perioodil täiendada: näiteks üksluise menüü hooajal, suure töökoormuse ajal, kui toitumine muutub vähem mitmekesiseks, või kui toidulaual on ajutiselt vähe tokoferoolirikkaid toite (taimeõlid, pähklid, seemned, rohelised lehtköögiviljad).

Selline lähenemine on õigustatud, kui jutt on olukorrapõhisest täiendamisest, mitte kinnitatud puuduse korrigeerimisest. E-vitamiin on rasvlahustuv, see koguneb rasvkoesse ja maksa, mistõttu tasakaalustatud toitumise korral on organismil reeglina teatav varu olemas. Lühike kuur on selles kontekstis viis end kindlustada perioodil, mil toitumine on ajutiselt vähem täisväärtuslik.

Kui aga kahtlustate märgatavat puudust, teil on kroonilisi seedetrakti haigusi (rasvade imendumise häired mõjutavad otseselt rasvlahustuvate vitamiinide omastamist) või soovite toidulisandit võtta tavapärasest kuurist kauem, on see põhjus pidada esmalt nõu spetsialistiga. Rasvlahustuvate vitamiinide pikaajaline kontrollimatu tarbimine füsioloogilisest suuremates annustes ei ole otstarbekas.

Toode ei ole ette nähtud ühegi haiguse diagnoosimiseks, raviks ega ennetamiseks ega asenda täisväärtuslikku ja mitmekesist toitumist.