Mis on E-vitamiin ja miks seda toidusedelisse lisatakse?

E-vitamiin kuulub rasvlahustuvate vitamiinide rühma ja toitumises käsitletakse seda eelkõige antioksüdandina. Selle peamine teadaolev roll on osalemine vabade radikaalide neutraliseerimises – need on ebastabiilsed molekulid, mis tekivad väliskeskkonna, füüsilise koormuse ja loomulike ainevahetusprotsesside mõjul.

E-vitamiini eripära on see, et see toimib rakumembraanides – rakkude kestades –, kus see aitab säilitada nende vastupidavust oksüdeerumisele. Just seetõttu käsitletakse seda sageli üldise antioksüdantse tasakaalu kontekstis, tihti koos A- ja C-vitamiiniga.

FARMGRUPP E-vitamiin Plus on E-vitamiiniga toode vitamiinide ja mineraalide kategooriast. Seda valitakse tavaliselt siis, kui soovitakse täiendada menüüd põhilise mikrotoitainega. Oluline on meeles pidada, et toidulisand ei asenda täisväärtuslikku toitumist ega ole vahend haiguste raviks.