Mida lisavad maapirn ja goji marjad selles koostises õunakiududele?

Õunakiud on toote alus: need täidavad magu, aeglustavad mao tühjenemist ja aitavad kauem nälga mitte tunda. Kuid kaks ülejäänud komponenti lisavad sellele midagi omalt poolt.

• Maapirn sisaldab inuliini – lahustuvat kiudainet, mida liigitatakse prebiootikumide hulka. Prebiootikumid ei seedu soolestiku ülemistes osades, vaid jõuavad jämesoolde, kus nad on toitekeskkonnaks kasulikele bakteritele. Õunakiud täidavad osaliselt samuti seda funktsiooni, nii et koostises toimivad mõlemad komponendid samas suunas – toetavad normaalse mikrofloora tingimusi. Maapirnist pärit inuliin mõjutab mahedalt ka soolestiku peristaltikat, mis võib olla oluline, kui on kalduvus ebaregulaarsele roojamisele.
• Goji marjad on lisatud looduslike antioksüdantide allikana. Antioksüdandid on ained, mis aitavad neutraliseerida vabu radikaale ja vähendada rakkudes oksüdatiivset stressi. Gojit kasutatakse aktiivse eluviisi segudes traditsiooniliselt just sel põhjusel, mitte ainult maitse pärast.

Kokkuvõttes hõlmab koostis korraga mitut aspekti: täiskõhutunnet, mikrofloora toetamist ja antioksüdantset tausta – mis muudab selle mitmekülgsemaks kui lihtne kiudainepulber.