Mille poolest erineb pulbrikujuline shilajit (muumia) kapslitest ja kuidas seda õigesti lahustada?

Pulbervorm on mugav eelkõige seetõttu, et annust saab reguleerida täpsemalt kui kindla mahuga kapslite puhul. See on eriti oluline, kui alles alustate tootega tutvumist ja soovite alustada väikesest kogusest.

Lahustamiseks sobib soe vesi või muu soe jook. Pulbrit segatakse, kuni see on täielikult lahustunud; vajaduse korral võib lasta sel minut või paar seista.

Shilajitil on iseloomulik mullane, kergelt mõrkjas maitse. Neutraalses soojas vees on see selgemini tuntav, taimetees või mahedama maitsega joogis vähem märgatav. Külmade jookidega segamine ei ole soovitatav – pulber lahustub neis tunduvalt halvemini.

Parem on võtta seda päeva esimesel poolel, sest toodet valitakse traditsiooniliselt erksuse toetamiseks koormusperioodidel, mitte õhtuse toidulisandina. Täiskasvanutele on soovitatav 200–500 mg üks kord päevas.