Mille poolest erineb magneesiumaspartaat toidulisandite muudest magneesiumivormidest?

Toidulisandites leidub magneesiumi erinevates keemilistes vormides: oksiid, tsitraat, glütsinaat, malaat, aspartaat jt. Vorm mõjutab seda, kuidas mineraal organismi ainevahetusprotsessidesse lülitub.

FARMGRUPP Magneesium B6 Forte sisaldab magneesiumaspartaati – magneesiumi ja asparagiinhappe soola. Asparagiinhape on aminohape, mis osaleb rakkude energiaainevahetuses. Just seetõttu valitakse sellist ühendit sageli koostistesse, mis on suunatud ainevahetuse ja energiatootmise toetamisele.

Võrdluseks: magneesiumoksiid sisaldab massi kohta suure protsendi mineraali ennast, kuid lahustub halvemini; tsitraati ja aspartaati peetakse paremini lahustuvateks orgaanilisteks vormideks. Konkreetsed andmed biosaadavuse kohta sõltuvad seedimise individuaalsetest iseärasustest, toidu koostisest ja muudest teguritest, seega universaalset „parimat“ varianti ei ole – vormi valib spetsialist, arvestades konkreetset olukorda.

Tablettide kujul toode on mugav neile, kes eelistavad kindlat annust, ilma et peaks pulbrit mõõtma või kihisevaid tablette lahustama.