Mille poolest erineb kaltsiumglükonaat teistest kaltsiumivormidest ja miks on see toidulisandi valikul oluline?

Toidulisandites esineb kaltsium eri keemilistes vormides: karbonaat, tsitraat, glükonaat, laktaat ja teised. Iga vorm erineb elementaarse kaltsiumi sisalduse ja imendumise eripärade poolest.

Kaltsiumglükonaat on üks vanimaid ja enim uuritud vorme. Seda on farmaatsias ammu kasutatud ja see on ostjatele hästi tuttav. Elementaarse kaltsiumi sisaldus glükonaadis on väiksem kui näiteks karbonaadis, seetõttu võivad tabletid olla suuremad või neid võib vaja minna rohkem, et saada mineraalainet vajalikus koguses — seda tasub toodete võrdlemisel arvestada.

Kaltsiumi normaalseks omastamiseks mis tahes toidulisandist on oluline D-vitamiin: ilma selleta imendub mineraalaine soolestikus halvemini. Tähtis on ka piisav valgukogus toidus ja toitumise üldine mitmekesisus. Kui D-vitamiini Teie menüüs või eraldi võetuna ei ole, tasub seda spetsialistiga arutada.

EVALARi kaltsiumglükonaat sobib neile, kes otsivad põhilist mineraalainete toidulisandit harjumuspärasel klassikalisel kujul — näiteks hooajaliseks kuuriks või perioodideks, mil toidus on vähem piimatooteid ja teisi kaltsiumirikkaid toiduaineid. See on toidulisand, mitte ravim. Raseduse, imetamise ja koostisosade individuaalse talumatuse korral toidulisandit ei võeta; muudel juhtudel soovitab etikett enne tarvitamist konsulteerida arstiga.