Mille poolest erineb see kompleks tavalisest kalaõlist ja milleks on selles linaõli ja päevalilleõli?

Tavaline kalaõli sisaldab peamiselt oomega-3 rasvhappeid – EPA-d ja DHA-d pika ahelaga kujul, mida organism omastab otse. Kompleks 3-6-9 laiendab seda spektrit kahe taimeõli abil.

Linaõli annab alfa-linoleenhapet – oomega-3 taimset vormi – ning ka osa oomega-6 ja oomega-9 rasvhappeid. Erinevalt kalaõli EPA-st ja DHA-st peab alfa-linoleenhape organismis muunduma ning selle protsessi tõhusus on inimestel erinev.

Päevalilleõli on linoolhappe (oomega-6) ja oleiinhappe (oomega-9) allikas. Tasub arvestada, et oomega-6 ja oomega-9 rasvhappeid saab enamik inimesi piisavas koguses igapäevasest toidust – taimeõlidest, pähklitest, munadest. Seetõttu on sellise kompleksi valimisel mõistlik vaadata eelkõige EPA ja DHA tegelikku sisaldust ühes portsjonis: just need happed on toidus kõige sagedamini ebapiisavalt esindatud.

Koostises olev E-vitamiin täidab antioksüdandi rolli: küllastumata rasvhapped on oksüdeerumise suhtes tundlikud ning E-vitamiin aitab säilitada koostise stabiilsust nii kapslis kui ka pärast manustamist.

Kapslivorm on mugav neile, kes ei talu vedela kalaõli maitset või soovivad toidulisandit lihtsamalt oma harjumuspärasesse toitumisrežiimi sobitada. Toode ei asenda mitmekesist toitumist, mis sisaldab regulaarselt rasvast merekala.