Mille poolest erineb amla ekstrakt kapslites amla pulbrist?

Amla pulber on lihtsalt kuivatatud ja peenestatud viljad. Ekstrakt valmistatakse teisiti: toorainest eraldatakse ja kontsentreeritakse toimeained. Koostises on Emblica officinalis ekstrakt: 500 mg 2 kapsli kohta.

Pulber ei ole seejuures halvem ega parem — see on lihtsalt vähem kontsentreeritud ja seda kasutatakse sagedamini toidu valmistamisel või teedes, samas kui kapslitesse pandud ekstrakti on mugavam igapäevarežiimi lisada ilma maitse ja lõhnata.

Oluline on mõista, et ei ekstrakt ega pulber ole ravim. See on taimne toidulisand.