Mille poolest erineb aromateraapia tavalisest õhu lõhnastamisest?

Tavaline lõhnastamine on eeskätt meeldiv lõhn ruumis. Aromaterapeutiline lähenemine, millele Sattva toetub, vaatleb aroomi laiemalt: lõhnu seostatakse emotsionaalse seisundiga, mälu ja mugavustundega. Üks aroom aitab tunda värskust ja selgust, teine loob hubasuse tunde, kolmas rõhutab meditatsiooni või õhtuse puhkuse õhkkonda.

Just seepärast on pulki mugav kasutada väikese kodurituaalina, mitte pelgalt lõhnaallikana. Aroom aitab pärast tihedat päeva ümber lülituda, muuta ruum soojemaks ja teadlikumaks ning luua soovitud meeleolu – enne joogat, lugemise ajal, pärast koristamist või enne magamaminekut.

Sõltuvalt valitud aroomist võivad pulgad kõlada erinevalt: pehmelt, värskelt, vürtsikalt, puiselt, lillelisena või küllastunumalt. Kardemon kuulub vürtsikate rühma, mistõttu valitakse seda sagedamini sooja ja rahuliku õhkkonna jaoks. Tasub meeles pidada, et lõhnataju on individuaalne: mis ühele kõlab hubaselt, võib teisele tunduda liiga tihedana, ja see on normaalne – intensiivsust saab reguleerida pulkade arvu ja tuulutamisega.