Mille poolest erineb toidulisand ravimist?

Bioloogiliselt aktiivsed lisandid on toidu täiendus ning vitamiinide, mineraalide ja taimsete komponentide allikas. Need ei ole ravimid ega ole mõeldud haiguste raviks; tarvitamisviis ja annus on märgitud pakendil.

Kuidas valida vitamiini-mineraalikompleks? Lähtuge vanusest, eluviisist ja eesmärgist: on kompleksid kogu perele ning eraldi sarjad naistele, meestele ja lastele. Võrrelge koostist, vormi ja tootja märgitud annust.

Mis vormides toidulisandeid toodetakse? Saadaval on tabletid, kapslid, pulbrid, tilgad ja kihisevad tabletid. Vorm valitakse mugavuse järgi; tarvitamisviis on märgitud pakendil.

Toidulisandid ja vitamiinid tervisele

Toidulisandid ja vitamiinid – Sinu tervise tugi Vitateka.ee-st

Kas soovite tõsta oma energiataset, tugevdada immuunsüsteemi või toetada liigeste tervist? Vitateka.ee pakub Eesti suurimat valikut kvaliteetseid toidulisandeid, mis on hoolikalt valitud vastama meie põhjamaisest kliimast tingitud vajadustele. Meie eesmärk on pakkuda parimaid lahendusi nii igapäevaseks profülaktikaks kui ka spetsiifiliste tervisemurede leevendamiseks.

Miks valida toidulisandid Vitateka.ee-st?

Eestis on toidulisandite tarbimine muutunud osaks tervislikust eluviisist. Meie valikust leiad maailmas tunnustatud brändid nagu Swanson, OstroVit ja Evalar, aga ka kodumaiseid ning traditsioonilisi loodustooteid.

Kategooria	Peamised eelised	Soovitatavad tooted
Põhjamaade baas	Luude ja immuunsuse turgutamine	D3-vitamiin, Magneesiumtsitraat
Süda ja aju	Kolesterooli kontroll ja mälu tugi	Oomega-3, Koensüüm Q10
Ilu ja naha tervis	Juuste ja küünte tugevdamine	Kollageen, Biotiin, Tsink
Looduslik vägi	Organismi puhastamine ja tasakaal	Tšaga, Muumio, Must pässik

Korduma kippuvad küsimused

Milline on parim aeg vitamiinide võtmiseks?

Rasvlahustuvad vitamiinid (A, D, E, K) imenduvad kõige paremini koos toiduga. Magneesiumi on soovitatav võtta õhtul, kuna see soodustab lihaste lõõgastumist ja paremat und.

Kas ma pean D-vitamiini võtma aastaringselt?

Eesti laiuskraadidel on soovitatav D-vitamiini võtta vähemalt septembrist maini. Paljud eksperdid soovitavad aga säilitusannust ka suvel, kui ei viibita piisavalt päikese käes.

Mis vahe on magneesiumi vormidel?

Magneesiumtsitraat on suurepärase imenduvusega ja sobib seedimise toetamiseks. Magneesiumglütsinaat on aga parim valik stressi leevendamiseks ja närvisüsteemi toetamiseks, olles õrn maole.