Sezamo miltai 150g - Eleo

Sezamo miltaiAtstovaujaTurtingas vitamino E šaltinis, pasižymintis priešuždegiminėmis savybėmis, vaidinantis svarbų vaidmenį formuojantis imunitetui ir veikiant reprodukcinei sistemai, padedantis drėkinti odą ir gerinti raumenų veiklą.Vitaminas E, turintis įvairiapusį teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai, yra labai veiksmingas aterosklerozės, arterinės hipertenzijos, diabetinės angiopatijos, taip pat ligų, tokių kaip Alzheimerio liga ir cukrinis diabetas, profilaktikai.Be to, vitaminas E yra jaunystės vitaminas, padedantis odai ilgai išlikti jaunai ir elastingai.

B grupės vitaminai sezamo miltuosePrisideda prie odos, nagų ir plaukų būklės gerinimo, dalyvauja kraujodaros ir lytinių hormonų gamybos procese, yra būtini žmogaus organizmui visaverčiam ir koordinuotam endokrininės, nervų, raumenų, virškinimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos.

Sezamo miltų ypatybė yra vitamino T buvimas jo sudėtyje,Atsakingas už kraujo krešėjimą ir trombocitų susidarymą, labai veiksmingas kraujo ligų, tokių kaip hemofilija ir hemoraginė diatezė, profilaktikai.

Natūrali vitamino D sintezė žmogaus organizme,Būtini normaliam kraujotakos sistemos funkcionavimui, taip pat pilnam fosforo ir kalcio pasisavinimui, prisideda prie fitosterolių, esančių sezamo miltuose.

Sezamo miltai – tai natūralus žmogaus organizmui vertingiausių makro ir mikroelementų (tarp tokių medžiagų yra kalcis, cinkas, fosforas, magnis, selenas) sandėlis.

Sezamo miltuose taip pat yra daug cinko, kuris yra būtinas tinkamam smegenų ir raumenų ir kaulų sistemos, vyrų ir moterų reprodukcinės sistemos funkcionavimui, taip pat reikalingas visapusiškam žmogaus embriono vystymuisi.Dalyvauti baltymų, angliavandenių ir riebalų apykaitos procesuose,CinkoVaidina labai svarbų vaidmenį formuojantis imunitetui, hematopoezės ir spermatogenezės procesuose, insulino ir virškinimo fermentų sintezėje.

Magnio koncentracija sezamo miltuose taip pat yra didelė, todėl sumažėja rizika susirgti ateroskleroze, cukriniu diabetu, šlapimo akmenlige ir įvairiomis priešinės liaukos ligomis.

Miltuose, gautuose iš sezamo sėklų, taip pat yra nemažas kiekisPektinai ir stambioji ląsteliena, normalizuojasiNaudingos žarnyno mikrofloros balansas, suaktyvinant virškinamojo trakto peristaltiką ir skatinant žmogaus organizmo apsivalymo nuo visų rūšių kenksmingų medžiagų (šlakų, toksinų, sunkiųjų metalų druskų) procesą.

Kaip profilaktikos ir palaikomojo gydymo dalis rekomenduojama reguliariai vartoti sezamo miltus:

Virškinimo trakto.

Dėl didelio kiekio sezamo sėklose medžiagų, kurios turi priešuždegiminį ir žaizdas gydantį poveikį esant eroziniams ir opiniams virškinamojo trakto gleivinės pažeidimams (vitaminas E, karotenoidai, aminorūgštis histidinas, cinkas, manganas, sezaminas , sezamolinas ir kt.), irTaip pat dėl to, kad sezamo sėklų biocheminėje sudėtyje yra virškinimą ir žarnyno judrumą gerinančių komponentų (organinių rūgščių, pektinų ir stambiųjų skaidulų),Ir medžiagas, kurios turi hepatoprotekcinį poveikį ir neleidžia riebalams įsiskverbti į kepenis (aminorūgštys metioninas, treoninas, argininas) labai naudinga į racioną įtraukti sezamo miltų esant dažnam ir lėtiniam vidurių užkietėjimui, gastritui ir skrandžio bei dvylikapirštės žarnos opoms, kolitui, enterokolitui. , kepenų ir kasos ligos (pankreatitas, suriebėjusios kepenys, cholecistitas, cholangitas, cirozė, alkoholinis hepatitas). Antiparazitinėmis savybėmis pasižyminčius sezamo miltus taip pat naudinga valgyti reguliariai kaip helmintozės profilaktikos ir kompleksinio gydymo dalį.

Širdies ir kraujagyslių sistema (aterosklerozė, arterinė hipertenzija, koronarinė širdies liga, tachikardija, aritmija, insultas, infarktas, uždegiminės širdies ir kraujagyslių ligos).

Sezamo miltuose gausu komponentų, kurie aprūpina tinkamą širdies raumenį, reguliuoja miokardo susitraukimų stiprumą ir ritmą, padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir turi kraujagysles plečiantį poveikį, stiprina kraujagyslių sieneles, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams ir aterosklerozinėms ligoms. plokštelės.(tokios medžiagos, kurios teigiamai veikia širdį ir kraujagysles, yra vitaminas E, magnis, kalis, manganas, polinesočiosios ir mononesočiosios riebalų rūgštys, fitosteroliai, aminorūgštys argininas ir histidinas, sezaminas).

Moterų reprodukcinė sistema.

Sezamo miltuose gausu medžiagų, kurios padeda normalizuoti hormonų pusiausvyrą moters organizme (estrogenų tipo fitosteroliai ir sezaminas, magnis, vitaminas B6, cinkas ir kt.), stiprina laktaciją (vitaminas E), taip pat yra komponentų, kurie turi anti- -uždegiminis poveikis sergant moterų lytinių organų ligomis (krūties, kiaušidžių, gimdos ir kt.).Būtent todėl sezamo miltus galima valgyti sergant įvairiomis infekcinėmis ir uždegiminėmis ginekologinėmis ligomis, nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Be to, sezamo miltų valgymas duos apčiuopiamos naudos moterims, kurios reguliariai patiria skausmą ir psichoemocinį diskomfortą priešmenstruacinio ar menopauzės metu.

Vyro lytinių organų sritis (erekcijos disfunkcija (impotencija), vyrų nevaisingumas, prostatitas, prostatos adenoma ir kt.).

Sezamo miltuose yra didelė koncentracija medžiagų, kurios teigiamai veikia prostatos liaukos funkcinę būklę, gerina erekciją, normalizuoja gamybos procesą ir spermos kokybę (tai yra sezamo miltų komponentai, tokie kaip vitaminas E, cinkas, manganas, selenas, beta-sitosterolis).

Skeleto ir raumenų sistema.

Jame gausu medžiagų, reikalingų pilnam kaulinio ir kremzlinio audinio formavimuisi (kalcis, fosforas, magnis, estrogenų tipo fitosteroliai, kurie neleidžia kaulams rezorbuotis, skatina natūralią kolageno aminorūgščių leucino, metionino, fenilalanino, lizino, treonino sintezę), sezamo miltai. bus labai naudingas mitybos komponentas žmonių, sergančių osteoporoze, artritu, artroze, podagra, osteochondroze ir kitomis kaulų, sąnarių ir stuburo ligomis.

Sezamo miltų įtraukimas į kasdienę mitybą taip pat duos apčiuopiamos naudos:

Nutukimas ir diabetas.

Sezamo miltai yra turtingas šaltinis medžiagų, kurios prisideda prie poodinių riebalų pertekliaus (sezamino, aminorūgšties arginino, polinesočiųjų Omega-6 ir Omega-3 rūgščių) „deginimo“ ir dalyvauja insulino (mangano) sintezėje kasoje. , cinkas, magnis, aminorūgštis izoleucinas, sezaminas).

Sumažėjęs fizinis ir protinis darbingumas, susilpnėjusi atmintis ir dėmesys, nemiga.

Be to, sezamo miltuose yra medžiagų, kurios, kompleksiškai derindamos viena su kita, efektyviausiai padeda pašalinti psichologinio streso padarinius, gerina psichoemocinę būseną, neleidžia vystytis depresijai, gerina atmintį ir protinius gebėjimus.